Hur hittar jag enklast till Hälsonyttan?
-Bredvid Coop Forum, mittemot deras personalparkering- nya Posten Företagscenter
Garvaregatan, Infart från Kungsgatan eller Brogatan.
Vart kan jag parkera?
Antingen längs Kungsgatan eller Coop Forum. (Begränsat antal platser utanför Hälsonyttans lokal)
Kan jag betala med betalkort?
Ja! Det går bra med de flesta korttyper.
Hur ofta kan/bör jag gå på massage?
Det finns inget direkt hinder för att ta massage var o varannan dag.
Beroende på om det är för besvär så kan det vara en gång vecka några tillfällen
Eller hålla sig "fräsch" i kroppen kan det vara en gång månad, var sjätte vecka eller varannan månad.
Försäkring? Är Hälsonyttan ansvars och behandlingförsäkrad?
Ja, det skydd som krävs för de behandlingar som genomförs finns för allas trygghet.
Gör massagebehandling ont?
Visst kan det göra ont ibland. Men det ska ej vara smärtsamt.
"Skön ont" ej "ont ont" är en bra tumregel.
Det är du själv som avgör och be massören ta det lättare om det ej känns bra för dig.
När Triggerpunkter tas bort, gör det oftast riktigt ont en stund.
Annars ska massage vara en skön och avslappnande stund för dig.
Vad är en triggerpunkt?
En "hyperöm" punkt med smärtutstrålning. Ger störningar i muskulaturen, kan välla mycket besvär.
Rester av anspända muskler som ej släppt taget. Upplevs ibland som "muskelknutor".
Helt ofarliga.
Kan jag få hjälp med hur jag ska stretcha musklerna?
Javisst! Både terapeutisk streching, där terapeuten arbeter med specifika töjningar
för att öka din rörlighet och ta bort förkortningar som vållar problem/smärta.
Du får även tips och råd med din egen självstreching av valda muskler.
Vad är Chakran?
se länk läs mer på de sidorna
Det pratas ibland om Meridianer i kroppen, vad är det?
Kan Hälsonyttan komma ut till arbetsplatsen?
Visst, det är ett bra sätt för personalen att få massage på sin arbetsplats.
Har massageterapeuten tystnadsplikt?
Det man som klient/kund lättar på hos terapeut vid samtalen stannar där!
Likadant gäller sekretessen med kring sjukdomar och åkommor.
Som gravid, kan ja gå på massage?
Javisst, dock bör man vänta till efter 10veckan. Massagen som ges är skön och avkopplande för att göra graviditet och mukelbevär lättare.
Kan jag när som helst ta Chakraflödesmassage?
Lite varning, i samband med menstruation och nära anslutning till den.
Det kan bli kraftigare och mer smärtsamt eller så kan den bli lindrig och stillad menstruation.
Ej tätare behandling än en gång per vecka rekommenderas även.
Är det farligt med sk upphakningar/låsningar i lederna?
ej, direkt farligt men de vållar obalans i musklerna och ställer till felställningar och besvär med värk som följd.
Snabb länkar